在成都女性药流后吃什么对身体好?

 　　众所周知流产对女性朋友的伤害是难以估量的，所以为了帮助女性朋友更好，更快的恢复身体的健康，流产后的护理工作也就非常重要了。而在护理中饮食的健康往往得到了大家的重视，那么在成都女性药流后吃什么对身体好?成都棕南妇科医院医生提醒女性朋友，在流产后女性朋友的身体是比较虚弱的，这个时候运用饮食的健康来调理身体是好的，但是饮食的调理将就的是存续渐进，所以千万不要盲目的进食，以免出现相反的效果。

　　在成都女性药流后吃什么对身体好?

　　一、蔬菜和水果

　　流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　二、多补充蛋白质

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

　　三、适量进补

　　流产对于女性的身体恢复是很重要的，女性应当适量进补。同时身体的恢复是需要一个过程的，不要太过心急。保持平和的心态很重要，对身体的恢复也很重要。

　　做完药物流产之后应该怎么护理?

　　1、卧床：流产后子宫需要恢复，好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量。

　　2、保暖：流产后俗称坐小月子，这时非常需要保暖，不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风。

　　3、清洁：流产后出血时间长，外阴清洁很重要，否则会感染，引发炎症。

　　4、食物：什么补就吃什么。鸡啊，蛋啊之类的随便。多吃枣，红糖等补血的。不要喝凉的东西。

　　以上内容就是成都棕南妇科医院医生针对女性在药物流产后吃什么好呢所进行的详细解答，相信女性朋友也已经对药物流产后的饮食健康有所了解。女性对于流产应该有所敬畏，流产危害说大不大说小不小，对于一些女性来说，流产则是可怕的灾难，所以，请女性谨慎选择人流，祝健康!

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